Impro aktiviert
Sind Sie Ihres Glückes Schmied?
Lassen Sie sich doch mal auf ein Abenteuer ein. Verlassen Sie Ihre Komfortzone vor allem im hohen Alter und schauen Sie was dabei herauskommt. Ganz sicher vieles, von dem Sie nie geträumt haben. Schlüpfen Sie in Charaktere und spielen Sie Superman oder Superwoman oder erinnern Sie sich an Ihre erste grosse Liebe. Erleben Sie Ihre Vergangenheit und justieren Sie, was hätte anders laufen können. Auf alle Fälle wird es bereichernd, das versprechen wir Ihnen.
Was bedeutet Improvisations-Theater?
Impro aktiviert die Sinne mit Humor
Impro-Theater ist improvisierte Bühnenkunst. Ohne Drehbuch, ohne Regie, ohne Souffleuse. Am Anfang kommt eine Idee aus der Gruppe. Daraus entsteht spontan eine Szene – die Schauspieler entwickeln aus dem Stegreif Charaktere, welche sich in unbekannte Abenteuer stürzen. Die Zuschauer tauchen in eine Welt voller Fantasie ein. Gute Taten, böse Absichten, dramatische Begegnungen, überraschende Wendungen, jede Menge Situationskomik – alles ist möglich!
Was hat das mit Senioren zu tun?
Impro-Theater spielt mit den vorhandenen Ressourcen
Theater spielen fördert die ganzheitliche Fitness, verbessert die Reaktionszeit, Koordination und Merkfähigkeit. Es findet ein ständiger Wechsel statt zwischen An- und Entspannung. Es hilft Ängste zu überwinden und Vertrauen zur eigenen Persönlichkeit zu gewinnen. Es gibt keine Fehler, sondern alles ist richtig. Dem Bauch vertrauen und Ja bzw. Nein sagen, wo es sich richtig anfühlt. Jeder Spieler hat alle Zeit der Welt zu reagieren, um sich in eine Figur zu verwandeln. Alte Geschichten kommen hoch, werden verarbeitet und neue erfunden. Wir nehmen uns Zeit und warten, bis etwas kommt. Stille erzeugt Spannung und ist erwünscht. Nach dem Motto: Alles darf passieren und ist vollkommen ok.
Forschung und Aktivierung von Senioren
Ganz abgesehen davon, zeigt die Forschung, dass Improvisation Möglichkeiten bietet:
• den Verstand wach und flexibel zu halten (kognitive Fähigkeiten)
• Kreativität zu nutzen und neue Felder der Kreativität zu eröffnen
• das Selbstvertrauen zu stärken
• die soziale Interaktion zu verbessern!
Improtheater aktiviert beim Zuschauen und noch viel mehr beim selber Spielen!